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Haute en tics
Confidences authentiques et révélations percutantes d'une sophrologue sur son syndrome de Gilles de La Tourette | Anne Jamelot-Bonnaillie
E-Book (EPUB)
2018 Books On Demand
348 Seiten
Sprache: Francais
ISBN: 978-2-322-12482-4
€ 7,99
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Dans un centre de vacances hors du commun, l'auteure, atteinte du syndrome de Gilles de La Tourette se met en scène dans ce témoignage romancé pour nous faire vivre de l'intérieur ce qu'est son handicap. Au passage, elle nous dévoile toutes ses découvertes sur ce syndrome depuis plus de 20 ans qu'elle y travaille avec la sophrologie, entre autres méthodes. Beaucoup de questionnements y sont abordés sur le stress, le lâcher-prise, la maîtrise de soi, l'origine d'un tic, comment stopper l'engrenage infernal, la part des émotions, de la conscience, de l'environnement, de l'épigénétique, de la sensorialité, de l'ego, de la spiritualité, de l'écoute, de la congruence, de l'authenticité... En haut du podium dans le domaine de l'hypersensibilité, le syndrome de Gilles de La Tourette nous interpelle sur nos propres tics, nos propres dysfonctionnements physiologiques, psychologiques et relationnels. A travers ce roman pédagogique, initiatique, nous sommes happés dans un tourbillon d'humour, de profondeur, de confidences et de révélations étonnantes, car l'auteure se met à nu et nous transmet sa démarche pour se sortir de l'enfer. Son expérience et son expertise pourraient bien nous être fort utiles...
Anne Jamelot-Bonnaillie vit et travaille à Vannes, dans le Morbihan. Quand on lui demande ce qu'elle fait dans la vie, elle répond " animatrice holistique humaniste. J'anime les corps, les coeurs, les consciences et les âmes ". En effet, passionnée par l'humain, elle navigue entre prof de gym, sophrologue, enseignante en Reiki, écoutante humaniste, formatrice en harmonisation du stress, conférencière... Et depuis quelques années, l'écriture s'est ajoutée à sa panoplie de pédagogue humaniste.
Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Anne Jamelot-Bonnaillie vit et travaille à Vannes, dans le Morbihan. Quand on lui demande ce qu'elle fait dans la vie, elle répond " animatrice holistique humaniste. J'anime les corps, les coeurs, les consciences et les âmes ". En effet, passionnée par l'humain, elle navigue entre prof de gym, sophrologue, enseignante en Reiki, écoutante humaniste, formatrice en harmonisation du stress, conférencière... Et depuis quelques années, l'écriture s'est ajoutée à sa panoplie de pédagogue humaniste.
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~ 4 ~
Le lendemain matin, la grande salle de réception est bondée. Chacun des vacanis y a disposé son stand réduit à une table, avec une petite pancarte en carton pour y indiquer son ou ses ateliers, car tout le monde n'a pas forcément mémorisé la somme des informations présentées la veille au soir.
Julie a le sien entre ceux d'Amandine et Viviane. Romain s'est installé en face d'elles. Il a disposé sur sa table de multiples figurines de toutes les couleurs et les gamins se précipitent pour les voir et les toucher. Romain est au taquet et fait très attention à ce que les objets restent sur la table. Il parle aux enfants avec douceur et se régale de leurs yeux émerveillés. Beaucoup d'adultes viennent aussi visiter la petite " galerie d'art ".
Julie a, quant à elle, beaucoup de personnes qui viennent lui demander des renseignements sur sa gym, la sophrologie mais aussi, et c'est étonnant, sur le syndrome de Gilles de La Tourette. Elle a un peu de mal à garder son calme quand on la questionne à ce sujet et les tics, qu'elle arrive à maîtriser la plupart du temps, se manifestent en plus grand nombre. Cela lui permet de démontrer l'efficacité de la sophrologie car elle parvient à dominer son stress assez rapidement et la plupart des personnes ne s'aperçoivent de rien. Ce qui n'est pas forcément avantageux, comme nous le constaterons plus tard.
Entre deux renseignements sur son atelier" journalisme " Amandine tend une oreille vers ce qui se dit à la table de Julie et finit par se joindre aux questionneurs.
- Excuse-moi de t'importuner avec ça Julie, mais vraiment, je suis époustouflée. En fait, j'ai un cousin très proche qui a le S.G.T. et ce qu'il vit est épouvantable. C'est un garçon super joyeux, plein de vie, hyper créatif et le coeur sur la main. Mais ses tics le bouffent, l'épuisent. Il ne peut pas mettre en oeuvre le quart de ce qu'il aimerait. Et quand je te vois ici, si calme, apparemment décontractée, avec des tics, certes, mais mille fois moins que mon cousin, j'ai du mal à croire que vous ayez le même handicap.
- Merci Amandine, ça me va droit au coeur. Mais je t'assure que je ne simule pas. C'est tout mon travail en sophrologie, et aussi en Reiki, car, dit-elle en se tournant vers Viviane, je suis aussi maître enseignante en Reiki Usui. C'est ce qui m'a permis de sortir de l'enfer.
- Et comment as-tu fait, quels trucs as-tu employés ? demande Amandine avec une grande curiosité.
- Il ne s'agit pas de " trucs " ! Mais de techniques, d'un travail quotidien et assidu. La sophrologie est ainsi faite. C'est en pratiquant et digérant les techniques qu'elle propose que l'on fabrique ses propres trucs comme tu dis. Mais ceux-ci ne peuvent convenir qu'à moi. C'est à chacun de bosser telle ou telle méthode pour en extraire ce qui lui convient et faire sa propre sauce, s'approprier ses propres outils. Si tu veux en savoir plus, viens à mon atelier sophro et celui de gym-zen aussi. Tu comprendras encore mieux de quoi que j'veux parler !
- O.K., inscris-moi, tu m'intrigues et je veux comprendre ! Je pourrai peut-être ensuite en discuter avec mon cousin...
- Oui, c'est sûr, tu pourras mieux en parler si tu as expérimenté. C'est fou le nombre de personnes qui savent tout de la sophro en une séance ! Il faut beaucoup de séances pour en parler à peu près. Et encore... Mais je pense qu'avec cette semaine, vu tout ce que l'on va faire et mes explications, tu y verras un peu plus clair.
- Et tu peux aussi être initiée au Reiki ! lance joyeusement Viviane. Il me reste juste une place, ça a été pris d'assaut !
- Alors du coup, c'est quoi le Reiki ? demande Amandine.
- Le Reiki, c'est... répond prestement Julie qui s'arrête brusquement, se rendant compte qu'elle prend la place de Viviane. Elle se tourne vers sa voisine en l'invitant à continuer et elle t
Le lendemain matin, la grande salle de réception est bondée. Chacun des vacanis y a disposé son stand réduit à une table, avec une petite pancarte en carton pour y indiquer son ou ses ateliers, car tout le monde n'a pas forcément mémorisé la somme des informations présentées la veille au soir.
Julie a le sien entre ceux d'Amandine et Viviane. Romain s'est installé en face d'elles. Il a disposé sur sa table de multiples figurines de toutes les couleurs et les gamins se précipitent pour les voir et les toucher. Romain est au taquet et fait très attention à ce que les objets restent sur la table. Il parle aux enfants avec douceur et se régale de leurs yeux émerveillés. Beaucoup d'adultes viennent aussi visiter la petite " galerie d'art ".
Julie a, quant à elle, beaucoup de personnes qui viennent lui demander des renseignements sur sa gym, la sophrologie mais aussi, et c'est étonnant, sur le syndrome de Gilles de La Tourette. Elle a un peu de mal à garder son calme quand on la questionne à ce sujet et les tics, qu'elle arrive à maîtriser la plupart du temps, se manifestent en plus grand nombre. Cela lui permet de démontrer l'efficacité de la sophrologie car elle parvient à dominer son stress assez rapidement et la plupart des personnes ne s'aperçoivent de rien. Ce qui n'est pas forcément avantageux, comme nous le constaterons plus tard.
Entre deux renseignements sur son atelier" journalisme " Amandine tend une oreille vers ce qui se dit à la table de Julie et finit par se joindre aux questionneurs.
- Excuse-moi de t'importuner avec ça Julie, mais vraiment, je suis époustouflée. En fait, j'ai un cousin très proche qui a le S.G.T. et ce qu'il vit est épouvantable. C'est un garçon super joyeux, plein de vie, hyper créatif et le coeur sur la main. Mais ses tics le bouffent, l'épuisent. Il ne peut pas mettre en oeuvre le quart de ce qu'il aimerait. Et quand je te vois ici, si calme, apparemment décontractée, avec des tics, certes, mais mille fois moins que mon cousin, j'ai du mal à croire que vous ayez le même handicap.
- Merci Amandine, ça me va droit au coeur. Mais je t'assure que je ne simule pas. C'est tout mon travail en sophrologie, et aussi en Reiki, car, dit-elle en se tournant vers Viviane, je suis aussi maître enseignante en Reiki Usui. C'est ce qui m'a permis de sortir de l'enfer.
- Et comment as-tu fait, quels trucs as-tu employés ? demande Amandine avec une grande curiosité.
- Il ne s'agit pas de " trucs " ! Mais de techniques, d'un travail quotidien et assidu. La sophrologie est ainsi faite. C'est en pratiquant et digérant les techniques qu'elle propose que l'on fabrique ses propres trucs comme tu dis. Mais ceux-ci ne peuvent convenir qu'à moi. C'est à chacun de bosser telle ou telle méthode pour en extraire ce qui lui convient et faire sa propre sauce, s'approprier ses propres outils. Si tu veux en savoir plus, viens à mon atelier sophro et celui de gym-zen aussi. Tu comprendras encore mieux de quoi que j'veux parler !
- O.K., inscris-moi, tu m'intrigues et je veux comprendre ! Je pourrai peut-être ensuite en discuter avec mon cousin...
- Oui, c'est sûr, tu pourras mieux en parler si tu as expérimenté. C'est fou le nombre de personnes qui savent tout de la sophro en une séance ! Il faut beaucoup de séances pour en parler à peu près. Et encore... Mais je pense qu'avec cette semaine, vu tout ce que l'on va faire et mes explications, tu y verras un peu plus clair.
- Et tu peux aussi être initiée au Reiki ! lance joyeusement Viviane. Il me reste juste une place, ça a été pris d'assaut !
- Alors du coup, c'est quoi le Reiki ? demande Amandine.
- Le Reiki, c'est... répond prestement Julie qui s'arrête brusquement, se rendant compte qu'elle prend la place de Viviane. Elle se tourne vers sa voisine en l'invitant à continuer et elle t