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Detox - Power up your life

Detox - Power up your life

50 Rezepte für ein natürlich gesundes Leben. Mit Basiswissen & Fitnessplakat | Michael Weckerle

Hardcover
2016 Edition Michael Fischer
Auflage: 1. Auflage
176 Seiten; 267 mm x 216 mm
ISBN: 978-3-86355-562-7

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Langtext
Einfach mal neu anfangen? Alles auf Null setzen? Träumen Sie auch davon, schlechte Essgewohnheiten und den ewigen inneren Schweinehund über Bord zu werfen? Mit dem Ratgeber "Detox - Power up your life" vom erfahrenen Personal Coach Michael Weckerle wird dieser Traum bald Wirklichkeit.

Der Autor hat 50 cleane Detoxrezepte in das Buch gepackt: vom Frühstück über
Getränke bis hin zum Dessert. Er nimmt die Leser bei der Ernährungsumstellung an die Hand, stellt Einkaufslisten, Ernährungspläne bereit und sogar ein Trainingsplakat gibt es von ihm: damit der perfekte Rundum-Detox-Start noch leichter gelingt!